jontyboy- Журнал, 02 апр 21

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 88 Happy that I've maintained again. Onwards and downwards!

88,0 кг Потеряно до сих пор: 53,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2021:

1804 ккал

Жир: 55,79г | Белк: 78,77г | Углев: 223,13г. Завтрак: Asda Banana, Asda Free From Long Life Coconut Milk, Asda Bran Flakes. Обед: Slimming World Hifi Cornflake Bar, Batchelors Bigga Marrowfat Processed Peas, McCain Home Chips, Iceland Smoked Haddock Fillets. Ужин: Asda Low Fat Toffee Yogurt, Egg, Kingsmill 50/50 No Crust, Branston Baked Beans (205g). Перекус/Другое: Chocolate, Almonds, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

постоянный вес

67 Сторонников Поддержка

Комментария

You LEGEND!

02 апр 21 написано членом: mincepiemuncher

thanks trytrytryagainagain👍😀

02 апр 21 написано членом: jontyboy

Yayee! Well done 👍

02 апр 21 написано членом: gaelicgal

Thanks gaelicgal😀👍

02 апр 21 написано членом: jontyboy

Maintenance King

02 апр 21 написано членом: HCB

Thanks HCB😀👍

02 апр 21 написано членом: jontyboy

Yes I like that onwards and downwards! Have a great weekend!😉

02 апр 21 написано членом: Augusta888

Thanks Augusta888 😀👍

03 апр 21 написано членом: jontyboy

😂😉😂

03 апр 21 написано членом: Augusta888

Hey jonty, have a awesome day!😉

08 апр 21 написано членом: Augusta888

Thanks Augusta888 I hope you do too😀👍

08 апр 21 написано членом: jontyboy

You are doing fantastically well 👏👏

08 апр 21 написано членом: NowayFox

Thanks NowayFox 😀👍

08 апр 21 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 02 апр 21

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса