asovasells- Журнал, 02 апр 21

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021

76,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2021:

2013 ккал

Жир: 47,91г | Белк: 108,14г | Углев: 287,82г. Завтрак: Valio Йогурт с Малиной, Петрушка, Простоквашино Сметана 10%, Metro Chef Эдамаме, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Куриное Филе. Обед: Домашний Оливье с Легким Майонезом, Куриные Котлеты в Духовке, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Каравай Ржаной Хлеб, Щи с Курицей. Ужин: Плюшка Московская, Чай с Сахаром. Перекус/Другое: Эконива Творог Мягкий Черника 5%, Магнит Мандарин, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Магнит Мандарин. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 02 апр 21

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса