fikasyahra- Журнал, 02 апр 21

Параметры Пользователя fikasyahra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021

49,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2021:

1215 ккал

Жир: 51,82г | Белк: 61,55г | Углев: 98,82г. Обед: Nasi Putih, Indonesian Fried Chicken with Sambal. Ужин: Indonesian Stuffed Tofu. Перекус/Другое: Martabak Goreng Mini, Indonesian Cheese Murtabak Bread. подробнее ...

1273 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fikasyahra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fikasyahra- Журнал, 02 апр 21

Оставить свой Комментарий

fikasyahra-Изменение Веса