perseo73- Журнал, 02 апр 21

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2021:

1698 ккал

Жир: 59,61г | Белк: 139,25г | Углев: 128,11г. Завтрак: Hero Marmellata Light alla Fragola, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Feeling Ok Muffin. Обед: Tigullio Gran Pesto Ricotta Tartufo e Pepe Nero, Ciao Carb Pasta Proteica, OK Bio Gallette di Mais, Fresche Fette Petto di Tacchino. Ужин: Lindt Cioccolato Fondente 72%, Mela, Heineken Birra, Lidl Hamburger di Bovino, LD Market Provola Dolce a Fette, Prozis Lean Burger Buns Multigrain. Перекус/Другое: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%. подробнее ...

138 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю