Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Доброе утро!🌸
Сырники из рикотты - нежные, мягкие, тающие 😍
Хорошей пятницы нам!🤗

☑️250 г рикотты
☑️1 яйцо С2
☑️30 г муки
☑️3 г разрыхлителя
☑️2 г масла растительного для смазывания сковороды.
Ванилин/соль по вкусу.

1277 ккал Жир: 55,23г | Белк: 88,54г | Углев: 108,74г.   Завтрак: ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Княгинино Молоко 2,5%,  Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Yayla Чиа,  Голубика,  Клубника,  Сырники с рикоттой. Обед: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Бабаевский Шоколад Горький, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Глобус Чернослив,  Сметана 15%,  Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Каравай Хлеб Бездрожжевой, Ашан Шампиньоны, Индилайт Филе Бедра Индейки, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные,  Щи с Курицей. Ужин:  Огурец (с Кожурой),  Вареное Яйцо,  Сыр творожный домашний, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий,  Помидоры, Ашан Шампиньоны,  Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое:  Смешанные Орехи. подробнее ...

88 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
сколько кк вышло?  
01 апр 21 написано членом: Anastasia Pushmina
Anastasia Pushmina 163 ккал/100 г, делала из рикотты. На тарелке 165 г. 
01 апр 21 написано членом: Sirmiona
Чудесной пятницы, Леночка, красивый завтрак, приятного аппетита 😊🤗❤️❤️❤️ 
02 апр 21 написано членом: losen75
Доброе утро 🌞🌹🌿 Завтрак очень красивый и вкусный 🥰🤤 Приятного аппетита 😍 
02 апр 21 написано членом: Mirabelka❀
Здравствуйте, можно рецептик? :-)  
02 апр 21 написано членом: Nezhnayanastya
доброе утро!отличный завтрак! хорошей пятницы!  
02 апр 21 написано членом: Анка жрун
Леночка, добренькое утречко! Какие румянчики)) И так оформлено с настроением, весенним! Даже у меня поднялось настроение! Спасибо! Хоть за неделю совсем забегалась.. 🤪😅 
02 апр 21 написано членом: Аленка Кузьмина
А можно рецепт Сырников 
02 апр 21 написано членом: Anastasia Pushmina
Девушки, доброе утро! Рецепт добавила в комментарии к посту ⏫⏫⏫ Яйцо лучше брать небольшое или чуть больше половины яйца, если будет крупное С0 - потому что рикотта не очень сухая, сли будет большое яйцо, то придется добавлять много муки. Я лепила эти сырники сырыми руками, ни в чём не обваливала, сразу выкладывала на сковороду. 
02 апр 21 написано членом: Sirmiona
losen75 Марина, доброе ещё утро!😍 Спасибо большое, взаимно и тебе всего наилучшего!🌸 
02 апр 21 написано членом: Sirmiona
Mirabelkaaa Катя, спасибо вам большое!♥️ Аппетит был хорошим🤣 
02 апр 21 написано членом: Sirmiona
Анка жрун Аня, привет и тебе!🙋 Спасибо большое, взаимно!😍 
02 апр 21 написано членом: Sirmiona
Аленка Кузьмина Алёнка, спасибо большое! Читала я о твоих неожиданных изменениях в жизни, держись, всё закончится хорошо, иначе и быть не может!🙏🤗😍 
02 апр 21 написано членом: Sirmiona
Леночка, Добрый день 😊👋 ох какие красивые и Вкусные 👌😋 чудесной пятницы 🤗😘 
02 апр 21 написано членом: Ирина Чапчикова
👍 Ярко как💝 Попробую тоже из рикотты, спасибо за рецепт 🤗🌺 
02 апр 21 написано членом: ALESяJA

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Sirmiona-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.