CLLPL- Журнал, 21 мар 14

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2014

98,6 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2014:

1810 ккал

Жир: 64,04г | Белк: 72,68г | Углев: 244,72г. Завтрак: Pilos Mleko 1,5%, Goody Morning Hazelnuts Crunchy. Обед: Banan, Rzodkiewka, Jabłko, Marchewki, Czerwona Papryka, Piątnica Serek Wiejski. Ужин: Marchewki, Milka ChocoCookie, Banan. Перекус/Другое: Pilos Mleko 1,5% Tłuszczu, Lidl Morning Choco Crunchy, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska. подробнее ...

2878 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 21 мар 14

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса