Serubi2- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя Serubi2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

2203 ккал

Жир: 82,38г | Белк: 151,86г | Углев: 212,91г. Завтрак: Arroz Blanco, Huevo Frito sin Grasa, Cebollas, Tomates. Обед: Mangos, Lechuga, Cebollas, Tomates, Huevo Frito sin Grasa, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Roa Arroz Integral. Ужин: Latti Cuajada, Yuca, Huevo Frito sin Grasa, Olimpica Queso Doble Crema, Papa Cocida, Huevo Frito sin Grasa. Перекус/Другое: Parmalat Leche Entera, Proscience Best Protein. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка

Serubi2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю