柳胶原- Журнал, 02 апр 21

Параметры Пользователя 柳胶原 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2021:

1772 ккал

Жир: 59,51г | Белк: 168,05г | Углев: 141,26г. Завтрак: 漫食代原味鸡胸肉丸, 小番茄/樱桃番茄, Myprotein 奶茶味乳清蛋白粉, 鳄梨/牛油果, 盒马草原纯酸奶（原味）, 鲍勃红磨坊燕麦麸皮. Обед: 贝贝南瓜, 西冷牛排（瘦肉，0.3厘米脂肪，高质量）, 橄榄油, 甜椒. Ужин: 鹰嘴豆（罐头包装）, 蔬菜沙拉, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. Перекус/Другое: 漫食代原味鸡胸肉丸, 七年五季黑全麦面包, 茶叶蛋, 星巴克美式咖啡（大杯）. подробнее ...

3400 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

柳胶原-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

柳胶原- Журнал, 02 апр 21

Оставить свой Комментарий

柳胶原-Изменение Веса