Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiaramangiwa
Журнал
02 апр 21
tiaramangiwa- Журнал, 02 апр 21
Параметры Пользователя tiaramangiwa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2021:
1102 ккал
Жир: 51,59г | Белк: 71,39г | Углев: 89,79г.
Завтрак:
Palm Vegetable Oil , Water Spinach, Ikan Bawal Putih (Laut), Hypermart Beras Hitam.
Обед:
Palm Vegetable Oil , Grilled Fish, Fried Chicken Thigh No Coating, Nasi Putih.
Ужин:
Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Incofood Maxcreamer, White Sugar (Granulated or Lump), Greenfields Fresh Milk.
подробнее ...
598 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Samsung Health - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiaramangiwa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю