Johanne- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

110,7 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1620 ккал

Жир: 88,36г | Белк: 69,81г | Углев: 139,21г. Завтрак: Dare Breton Multigrain Crackers, Butter (Salted), Live Well Collagen Peptides, Now Foods Now Better Stevia, NOW Organic Acacia Fiber, Coffee. Обед: Dare Breton Multigrain Crackers, Cuties Clementines, Progresso Broccoli Cheese Soup. Ужин: Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Перекус/Другое: Butter (Salted), Dare Breton Multigrain Crackers. подробнее ...

2696 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

How are you doing?

01 апр 21 написано членом: HCB

I just had my second COVID vaccine, so am somewhat relieved. I’ve been really silly with food lately, as you can see by the weight gain. It’s effecting my health, as well. I feel rotten! As of yesterday, I’m trying to get back on the program. I’m glad a few of my old buddies are still around! Thanks! 😘

02 апр 21 написано членом: Johanne


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса