Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Super_Stas_789
Журнал
29 мар 21
Super_Stas_789- Журнал, 29 мар 21
Параметры Пользователя Super_Stas_789
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021
96 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2021:
3778 ккал
Жир: 81,86г | Белк: 234,37г | Углев: 559,04г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Ягоды, Банан, Увелка Овсянка, Банан, Biotech USA Iso Whey Zero, Ягоды, Мёд.
Обед:
Перекресток Креветки Тигровые без Головы, Булгур.
Ужин:
ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Сады Придонья Яблочное Пюре, Клубника, Какао-Порошок (Несладкий), Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Куриное Филе, Лаваш Тонкий.
Перекус/Другое:
Мёд, Творог 5%, Банан, Biotech USA Iso Whey Zero, Простоквашино Сметана 10%, Гречка.
подробнее ...
3410 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 25,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Super_Stas_789-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю