Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Super_Stas_789
Журнал
26 мар 21
Super_Stas_789- Журнал, 26 мар 21
Параметры Пользователя Super_Stas_789
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2021:
3078 ккал
Жир: 94,52г | Белк: 247,23г | Углев: 322,87г.
Завтрак:
Яичный Белок, Alpro Кокосовое Молоко, Biotech USA Iso Whey Zero, Овсяная Каша на Воде, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан.
Обед:
Hortex Шампиньоны, Куриное Филе, Гречка Отварная.
Ужин:
Булгур (Вареный), ВкусВилл Ножки Кролика.
Перекус/Другое:
Farmi Греческий Йогурт , ВкусВилл Мука Овсяная Цельнозерновая, Яйцо, Кефир 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Biotech USA Iso Whey Zero, Банан.
подробнее ...
3216 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Super_Stas_789-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю