Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ninhasouzaa
Журнал
01 апр 21
Ninhasouzaa- Журнал, 01 апр 21
Параметры Пользователя Ninhasouzaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2021:
1628 ккал
Жир: 64,50г | Белк: 139,68г | Углев: 116,36г.
Завтрак:
Dolce Gusto Cafe Lungo.
Обед:
Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Fresas, Frijoles Cocidos, Hacendado Arroz Integral, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Atún en Aceite (Enlatado).
Ужин:
Hacendado Tomate Seco, Hacendado Garbanzos Cocidos, Salami Seco o Duro, Entrepinares Queso Tierno, Salmón, Plátano.
Перекус/Другое:
Fresas, Mevgal Authentic Greek Yogurt 0%, Uva, Ciruelas Deshidratadas.
подробнее ...
2046 ккал
Упражнение:
Теннис - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ninhasouzaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю