vs363ru- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя vs363ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

До старта пару дней. Теперь весь мой интерес - правильное питание. И действительно узнаю очень много новых вещей

75,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1593 ккал

Жир: 40,32г | Белк: 100,55г | Углев: 194,37г. Завтрак: Castello Сыр с Белой Плесенью, Главпродукт Сгущённое Молоко, Лук, Яйцо, Kohinoor Basmati Rice Extra Long. Обед: Сабвей Индейка, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Краски лета Мексиканская Смесь. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль. подробнее ...

2782 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vs363ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vs363ru- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

vs363ru-Изменение Веса