IrinaOrl- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

73,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1257 ккал

Жир: 58,21г | Белк: 119,78г | Углев: 73,85г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Grovo Яичный Белок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Natrol Omega-3 Fish Oil, Шпинат. Обед: Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Пятерочка Лук Репчатый, Рококо Печень Куриная. Ужин: Natrol Omega-3 Fish Oil, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Lindt Шоколад 85% Какао, Швейцарский Мангольд, Каждый День Креветки Очищенные, Сельдерей, Болгарский Перец. подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса