Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
01 апр 21
marm0ora- Журнал, 01 апр 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2021:
1920 ккал
Жир: 73,32г | Белк: 137,70г | Углев: 196,71г.
Завтрак:
Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Ford Farm Wensleydale with Blueberries, Madhava Coconut Sugar, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain, Kirkland Signature Organic Eggs.
Обед:
Biscoff Cookies, Grape Tomatoes, Ford Farm Wensleydale with Blueberries, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Papayas.
Ужин:
Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Parmesan Cheese, Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp.
Перекус/Другое:
Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Unsalted brown rice, Date almond cocoa.
подробнее ...
2253 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю