Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cris Pontes47
Журнал
01 апр 21
Cris Pontes47- Журнал, 01 апр 21
Параметры Пользователя Cris Pontes47
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2021:
1324 ккал
Жир: 51,59г | Белк: 55,77г | Углев: 167,59г.
Завтрак:
Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Batata Doce Cozida.
Обед:
Laranjas, Batata Doce, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Perdigão Linguiça Suína, Pepino Japonês, Repolho Verde.
Ужин:
Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Quaker Farelo de Aveia.
Перекус/Другое:
Tangerinas.
подробнее ...
Потеряно 34,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cris Pontes47-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю