DarkKnight73- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя DarkKnight73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

123,6 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

2079 ккал

Жир: 71,60г | Белк: 195,83г | Углев: 190,78г. Завтрак: Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Coffee with Cream, Coffee with Cream. Обед: QuestBar Cookies & Cream, QuestBar Cookies & Cream. Ужин: Classico Tomato Basil Sauce, Meatless Meatballs , Whole Wheat Noodles, Sriracha Hot Chili Sauce, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Hershey's Skor, Coffee with Cream. подробнее ...

1350 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DarkKnight73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DarkKnight73- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

DarkKnight73-Изменение Веса