Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
01 апр 21
Cheylynn- Журнал, 01 апр 21
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021
77,0 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2021:
1508 ккал
Жир: 57,02г | Белк: 61,11г | Углев: 199,59г.
Завтрак:
Meijer Dietary Trail Mix, Bananas , International Delight Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee.
Обед:
Wish-Bone Light Blue Cheese Dressing, Green Peppers , Aquafina Water (16.9 oz), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries, Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake.
Ужин:
Whole Foods Market Stevia, Decaffeinated Tea Unsweetened, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Member's Mark Hard Salami, Kraft Miracle Whip Dressing, Italian Bread , Snow's New England Clam Chowder.
Перекус/Другое:
Gummy Bears, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Happy Farms Colby Jack Snack Sticks, Apples .
подробнее ...
2418 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Аквааэробика - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю