Aislemos- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя Aislemos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

136,8 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 38,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1286 ккал

Жир: 19,91г | Белк: 128,76г | Углев: 156,58г. Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Friboi Patinho Bife, Brócolis, Batata Doce Cozida. Ужин: Danubio Requeijão Light, Tomates, Frimesa Presunto Fatiado, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. Перекус/Другое: Lider Leite UHT Integral, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Danone Corpus Zero, Kiwi, Maçã Verde, Melão Amarelo. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aislemos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aislemos- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

Aislemos-Изменение Веса