Rafaelaanap- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя Rafaelaanap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Comprei uma balança pra pesar alimentos, ao usar ela no dia a dia eu percebi que estava comendo muuuito acima do permitido pelo idr meu Deus eu errei feio me baseando já fica a dica ! O açúcar não vale as calorias que tem !! Mais em comparação depois de uma semana usando a balança desinstalei dos 64kkk

63,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1580 ккал

Жир: 24,10г | Белк: 46,29г | Углев: 304,53г. Завтрак: Açúcar, Café, Itambé Leite em Pó Integral. Обед: Habib's Suco de Acerola, Feijão Carioca Cozido, Carne, Legumes Cozidos. Ужин: Natural One Suco de Laranja Integral, Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Farofa. Перекус/Другое: Nestlé Farinha Láctea, Melancia, Açúcar, Bauducco Muffin Cereale Banana e Castanhas, Chá (Infusão), Okoshi Canjica de Milho Doce . подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

139 Сторонников Поддержка

Комментария

vocês pesam suco verde também? O meu eu fiz um pedaço de abacaxi couve limão e salsinha

02 апр 21 написано членом: cerejinha333

é verdade mesmo....eu também comprei uma e fez toda diferença!!!!

02 апр 21 написано членом: Karina kurek

comprei a balança essa semana. melhor compra do ano.

03 апр 21 написано членом: ptcruz

Balança é uma necessidade, não tem como a gente ter noção do peso dos alimentos sem ela, depois que passei a usar cheguei ao meu peso ideal!!

03 апр 21 написано членом: Alana87w

Minha balança chegou ontem, percebi que comia muuuito menos do que imaginava!!

03 апр 21 написано членом: anacfreixo

A balança é tudo de bom. Melhor compra da vida 💖

03 апр 21 написано членом: m_viitória

não fico sem, pelo menos por enquanto

03 апр 21 написано членом: Ale 27

Estou usando a minha balança em tudo ..... e muito mais fácil e vc pode escolher o que comer 👍

03 апр 21 написано членом: gislani.lani

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafaelaanap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafaelaanap- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

Rafaelaanap-Изменение Веса