kim.sager- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя kim.sager | < Предыдущая Запись |Следующий >

not a gain

79,1 кг Потеряно до сих пор: 38,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1036 ккал

Жир: 59,36г | Белк: 86,21г | Углев: 37,53г. Завтрак: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Обед: Kraft American Cheese Slice, Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham, Egg. Ужин: Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt , Kemps Fruit on The Bottom Cottage Cheese Pineapple. Перекус/Другое: Philadelphia Regular Cream Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Boar's Head Smoked Gouda, Great Value Light String Cheese, Dry or Hard Salami. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done 👍 it’s in the right direction 👏🎉 stay stron, focused and healthy! 🌈😊

01 апр 21 написано членом: damablack13

thanks Dama!

01 апр 21 написано членом: kim.sager


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kim.sager-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kim.sager- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

kim.sager-Изменение Веса