Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
p$m
Журнал
31 мар 21
p$m- Журнал, 31 мар 21
Параметры Пользователя p$m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2021:
810 ккал
Жир: 31,57г | Белк: 20,08г | Углев: 117,19г.
Завтрак:
Orange Juice.
Обед:
Coffee with Cream.
Ужин:
Ruby Tuesday Carrot Cake Cupcake, Golden Island Korean Barbecue Pork Jerky, Tea with Milk.
Перекус/Другое:
Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Clementines, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts.
подробнее ...
318 ккал
Упражнение:
Йога - 15 минуты, Vinyasa yoga - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
p$m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю