Onnipolina- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя Onnipolina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Не взвешивалась, но думаю, что вес сейчас такой

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

998 ккал

Жир: 44,00г | Белк: 49,42г | Углев: 105,38г. Завтрак: Ваша Каша Вівсяночка Суниця, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Обед: Злагода Сырок Глазированный с Клубникой, Яблоко, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Молокія Творог 0,2%. Ужин: Фрукты Мандарины, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Фрукты Мандарины, Злагода Сырок Солёная Карамель, Фрукты Мандарины. подробнее ...

1559 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Onnipolina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Onnipolina- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

Onnipolina-Изменение Веса