TonyFar- Журнал, 20 мар 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2014

97,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2014:

1762 ккал

Жир: 38,17г | Белк: 60,52г | Углев: 278,25г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Ужин: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Перекус/Другое: Sennepsild Denja 35g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, eple 225g. подробнее ...

3496 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 55 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 20 мар 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса