pooh4062- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя pooh4062 | < Предыдущая Запись |Следующий >

어제보다 몸이 좀 좋구...새벽에 눈도 잘 떠졌다. 개운하다..바람이 많은날~점심시간에 잠시 걷고 왔당..화이팅❤

55,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

878 ккал

Жир: 16,15г | Белк: 42,99г | Углев: 143,32г. Завтрак: 잡곡밥, 배추김치. Обед: 서울우유 저지방우유, 디에트데이 커피맛. Ужин: 롯데제과 드림카카오 82%, 깻잎, 양배추, 삶은 계란, 떡국떡, 닭가슴살, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 바나나. Перекус/Другое: 누룽지, 바나나. подробнее ...

292 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Pooh님💘 힘내세요 fighting!!🥰🤩🤩

01 апр 21 написано членом: 리투아니아

감사감사해요~~쓰러질때도 있지만 또 일어 나야죠...헤헤...ㅋ

01 апр 21 написано членом: pooh4062


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pooh4062-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pooh4062- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

pooh4062-Изменение Веса