j_agatha- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя j_agatha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

51,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

786 ккал

Жир: 28,66г | Белк: 38,16г | Углев: 97,97г. Завтрак: Chia Seed, Yakult Yakult, Sunpride Banana, Buah Kiwi, Stroberi. Обед: Gloria Abon Ayam, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Ужин: Jagung Rebus, Pizza Hut Meat Lovers. Перекус/Другое: Gery Krekers Beras Asin. подробнее ...

1267 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j_agatha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j_agatha- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

j_agatha-Изменение Веса