Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lia nur safitri
Журнал
01 апр 21
lia nur safitri- Журнал, 01 апр 21
Параметры Пользователя lia nur safitri
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2021:
1550 ккал
Жир: 61,82г | Белк: 79,26г | Углев: 178,81г.
Завтрак:
Salak, Pepaya, Nanas, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus).
Обед:
Lentil Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis pepaya muda.
Ужин:
Tumis pepaya muda, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Kue Apem.
Перекус/Другое:
Tahu Bakso, Pisang, Tahu Goreng, Wall's Feast Coklat.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lia nur safitri-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю