Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
francilobo60
Журнал
31 мар 21
francilobo60- Журнал, 31 мар 21
Параметры Пользователя francilobo60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021
102 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2021:
1278 ккал
Жир: 55,67г | Белк: 51,22г | Углев: 144,06г.
Обед:
Café com Leite e Açúcar, Omelete, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche.
Ужин:
Nescau Nescau com Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Scala Queijo Colonial, Scala Queijo Colonial, Pão Integral.
Перекус/Другое:
Marilan Bolacha Maria, Leite Integral.
подробнее ...
3020 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
francilobo60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю