akunnyafra- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя akunnyafra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

789 ккал

Жир: 26,44г | Белк: 67,31г | Углев: 74,94г. Обед: Telur Puyuh, Cumi Kukus atau Rebus , Kaldu Jamur, Garam, Dimsum, Daun Bawang, Tempe, Kokita Sambal Terasi, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, Del Monte Saus Tomat, ABC Saus Sambal, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Dada Ayam, Telur. Ужин: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Jus Jeruk Nipis, Mentimun (dengan Kulit). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

akunnyafra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю