laraalvesds- Журнал, 31 мар 21

Lanche:
Salgadinho de grão de bico.
Fiz e ficou crocante. 100% natural e saudável 💚

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Жир: 104,20г | Белк: 75,50г | Углев: 351,64г.   Завтрак: Óleo de Coco, Mamão Formosa, Homemade Melado de Cana, Leve Crock Farinha de Grão de Bico , Amafil Massa para Tapioca (20ml), Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Sabor da Terra Semente de Chia, Semente de Abóbora, Banana da Terra, Abacate. Обед: Lentilhas Cozidas, Brócolis, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Ужин: Banana da Terra, Copra Manteiga de Coco , Carrefour Uva sem Sementes, Maçã, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Girassol sem Casca, Semente de Abóbora, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Samurai Tofu Tofu Orgânico. Перекус/Другое: Óleo de Coco, Pipoca, Biscoito de Polvilho. подробнее ...

3533 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...