edyputraa- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя edyputraa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

75,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1346 ккал

Жир: 51,12г | Белк: 111,45г | Углев: 113,67г. Завтрак: Chicken Breast, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Brown Rice. Обед: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Brown Rice, Chicken Breast. Ужин: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Boiled Egg. Перекус/Другое: Fuji Apples, Nescafe Latte, Naraya Oat Choco (20g), Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. подробнее ...

2572 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edyputraa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edyputraa- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

edyputraa-Изменение Веса