CLLPL- Журнал, 20 мар 14

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2014

99,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2014:

1315 ккал

Жир: 51,59г | Белк: 49,23г | Углев: 165,16г. Завтрак: Lidl Goody Morning Choco Crunchy, Pilos Mleko 1,5%. Обед: Banan, Lisner Sałatka Warzywna z Kukurydzą, Jabłko, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka. Ужин: Żurek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko na Twardo. Перекус/Другое: Jabłko, Jajko na Twardo. подробнее ...

2861 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 20 мар 14

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса