_elzamessias- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя _elzamessias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1763 ккал

Жир: 68,00г | Белк: 100,43г | Углев: 191,33г. Завтрак: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana, Ovo, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Nestlé Requeijão Light. Обед: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Linguado no Forno ou Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Gallo Azeite Extra Virgem. Ужин: Quero Ketchup Tradicional, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Перекус/Другое: Nestlé Leite em Pó Ninho, Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã, Quaker Farinha de Aveia, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Ovo. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_elzamessias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_elzamessias- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

_elzamessias-Изменение Веса