TataBelkind- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя TataBelkind | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

923 ккал

Жир: 53,56г | Белк: 62,13г | Углев: 47,30г. Завтрак: Дикси Киви, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красный Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Кальмар Горячего Копчения, Сельдерей, Пекинская Капуста. Ужин: Spainolli Оливки с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Эко Яйцо, Мистраль Рис Басмати Отварной, Самбери Сельдь Горячего Копчения. подробнее ...

3518 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Бодифлекс - 20 минуты, Зумба (Zumba) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TataBelkind-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TataBelkind- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

TataBelkind-Изменение Веса