Juli3004- Журнал, 20 мар 14

Параметры Пользователя Juli3004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2014

80,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2014:

1394 ккал

Жир: 50,71г | Белк: 79,41г | Углев: 157,78г. Завтрак: Сахар, Чай, Томатный Соус, Свиной Фарш (Приготовленный), Яичная Лапша (Приготовленная), Чай, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. Обед: Простоквашино Сметана 25%, Коломенское Батон Нарезной, Щи с Мясом. Ужин: Картошка тушеная с шампиньонами и сметаной. Перекус/Другое: Яблоки (без Кожи), Зеленый Чай, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Bonte Греческий Творог. подробнее ...

2667 ккал

Упражнение: Вождение - 47 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 13 минуты, Кормление - 1 час. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli3004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli3004- Журнал, 20 мар 14

Оставить свой Комментарий

Juli3004-Изменение Веса