Zakata- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя Zakata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Crawling out of my February Funk.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1247 ккал

Жир: 83,46г | Белк: 60,11г | Углев: 80,11г. Завтрак: Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Обед: Member's Mark Fried Pork Rinds, Walnuts. Ужин: Imperial Sugar Packet, Sweet'N Low Sweet'n Low, Unsweetened Iced Tea, Fried Floured or Breaded Smelt, Dim Sum Steamed Minced Beef Ball, Dim Sum Shrimp Dumplings, Dim Sum Turnip Cake, Dim Sum Siu Mai. Перекус/Другое: Water, Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Unsweetened Instant Tea. подробнее ...

2476 ккал

Упражнение: wash dry fold put away clothes - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zakata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zakata- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

Zakata-Изменение Веса