Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_LCHF
Журнал
31 мар 21
Anastasia_LCHF- Журнал, 31 мар 21
Параметры Пользователя Anastasia_LCHF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед 670кал: курица в сливках 35% и сыре моцарелла и салат с маслом авокадо
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2021:
1798 ккал
Жир: 130,70г | Белк: 105,37г | Углев: 46,50г.
Обед:
Galbani Сыр Моцарелла, Elpis Масло Авокадо, Лето Лук Зелёный , Лето Укроп Свежий, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Granarolo Сыр, Dziugas Сыр Джюгас 40%, Шпинат, Alpro Миндальное Молоко, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, RASA Сливки 35%, Salprone Кейл Капуста.
Ужин:
Кето сырники несладкие, Кето котлеты из свинины, Alpro Миндальное Молоко, Karums Творожный Сырок с Изюмом.
подробнее ...
2052 ккал
Упражнение:
Приседания - 2 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_LCHF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю