gray_jabs- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя gray_jabs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

84,3 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1672 ккал

Жир: 82,09г | Белк: 97,96г | Углев: 135,53г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg, Coconut Meat, Coconut Water, Susu Almond, Fried Chicken Breast No Coating, Rose Brand Bihun Goreng, Nasi Uduk Polos. Обед: Tahu Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Tiram, Broccoli , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Fried Calamari. Перекус/Другое: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Coconut Water. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gray_jabs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gray_jabs- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

gray_jabs-Изменение Веса