RSL55- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя RSL55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slowly but surely

77,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1463 ккал

Жир: 77,46г | Белк: 57,66г | Углев: 139,87г. Завтрак: Albertsons Old Fashioned Oats. Обед: Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Kroger Eggs (Large). Ужин: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Rye Bread, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Starbucks Sausage Piadini. Перекус/Другое: RxBar Peanut Butter. подробнее ...

2178 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Hey, bits at a time adds up

31 мар 21 написано членом: morganstuart


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RSL55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RSL55- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

RSL55-Изменение Веса