Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rafaelaanap
Журнал
31 мар 21
Rafaelaanap- Журнал, 31 мар 21
Параметры Пользователя Rafaelaanap
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gente kkk tá complicado esse 64 não sai de miiiim
64 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2021:
1387 ккал
Жир: 26,97г | Белк: 41,98г | Углев: 245,79г.
Завтрак:
Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait.
Обед:
Del Valle Suco de Maracujá, Superbom Linguiça, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo.
Ужин:
Natural One Suco de Laranja Integral , Banana Prata, Mel, Ovo, Tapioca.
Перекус/Другое:
Açúcar, Chá (Infusão), Bauducco Muffin Cereale Banana e Castanhas , Natural One Laranja de Verdade, Melancia, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia.
подробнее ...
1813 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rafaelaanap-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю