Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PMagalhães
Журнал
31 мар 21
PMagalhães- Журнал, 31 мар 21
Параметры Пользователя PMagalhães
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hell yeah‼️😎💪🏻💥 I've got the power...
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2021:
1488 ккал
Жир: 55,81г | Белк: 162,62г | Углев: 81,91г.
Завтрак:
Continente Linhaça Dourada Moída , Ovo Cozido, Morangos, Prozis Manteiga de Amendoim, Weider Vegan Protein, Nestlé Lindahls Kvarg Mirtilo e Baunilha.
Обед:
Abacaxi, Ervilhas Cozidas (Enlatado), Picanha sem Gordura.
Ужин:
Weider Vegan Protein, Couves de Bruxelas Cozidas, Carne de Peito de Peru, Nestlé Lindahls PRO+ Kvarg Limão & Cookies.
Перекус/Другое:
Nozes de Nogueira, Ovo Cozido, Favorina Ovos de Chocolate .
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PMagalhães-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю