chiarinabella- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя chiarinabella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

46,4 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1181 ккал

Жир: 35,50г | Белк: 48,65г | Углев: 174,75г. Завтрак: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato , Zucchero. Обед: Pasta e Fagioli, Pane Bianco, Pecorino, Arance. Ужин: Arance, Realvalle Hamburger di Bovino Adulto, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). Перекус/Другое: Grissini Semplici, Muesli, Zucchero, Land Yogurt Bianco 0,1%. подробнее ...

1276 ккал

Упражнение: Бикрам Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chiarinabella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chiarinabella- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

chiarinabella-Изменение Веса