KseniaTseluiko- Журнал, 31 мар 21

Обед-406 ккал
Хлебцы с плавленным сыром и брынзой,шампиньоны на оливковом масле,ещё финики,изюм и семечки тыквенные с чаем(без сахара)
Без сахара оказалось жить вполне нормально,вообще не хочется возвращаться,не скучаю и наслаждаюсь просто чёрным чаем.

---

1143 ккал

Жир: 46,99г | Белк: 33,87г | Углев: 158,94г.   Завтрак: Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Нежино Горошек Зелёный, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Тыквенные Семечки. Обед: Евроопт Шампиньоны, Оливковое Масло, Финик, Аристей Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Альгерд Сыр Плавленый Маасдам, Изюм, Тыквенные Семечки. Ужин: Масло Подсолнечное, Евроопт Капуста Пекинская, Нежино Горошек Зелёный, Изюм, Тыквенные Семечки. подробнее ...