Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zema888
Журнал
31 мар 21
zema888- Журнал, 31 мар 21
Параметры Пользователя zema888
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2021:
2331 ккал
Жир: 144,71г | Белк: 120,33г | Углев: 142,39г.
Завтрак:
Сметана , Махеевъ Кетчуп Томатный, Черкашин Пельмени "За Милую Душу".
Обед:
Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%.
Ужин:
Капустный Салат, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная.
Перекус/Другое:
Магнит Апельсин, Капуста Белокочанная.
подробнее ...
2301 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zema888-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю