Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yerkhova_e
Журнал
31 мар 21
yerkhova_e- Журнал, 31 мар 21
Параметры Пользователя yerkhova_e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2021:
1409 ккал
Жир: 51,79г | Белк: 81,94г | Углев: 153,46г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Parmalat Молоко 3,5%, Рафинад, Nordic Хлопья 4 Злака.
Обед:
Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей .
Ужин:
Свекла Вареная, Овощное Рагу, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Блины на Молоке.
Перекус/Другое:
Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Рафинад, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Сыр Творожный, Delicados Мексиканские Лепешки.
подробнее ...
152 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yerkhova_e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю