Оливия1505- Журнал, 31 мар 21

Заканчивается 3 месяц физикла,не разу не голодная.-3 кг,-4 см в бедрах,-6см в талии.Люблю Зингилевского и своего куратора

---

1308 ккал

Жир: 48,38г | Белк: 122,43г | Углев: 96,69г.   Завтрак: Лента Авокадо, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Банан. Обед: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Болгарский Перец, Фасоль Стручковая, Русское Море Горбуша Запеченная, Пятерочка Яблоко Красное. Ужин: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мандарины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). подробнее ...