McGomezpadel- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

108,1 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

2287 ккал

Жир: 77,74г | Белк: 114,05г | Углев: 287,46г. Завтрак: Café con Leche Semi Descremada, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Té Verde. Обед: Patata Asada, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomate Kumato. Ужин: Hacendado Mini Bombón Almendrado sin Azúcares Añadidos, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pizza Margarita, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Longaniza de Pascua. Перекус/Другое: Artiach Galletas Dinosaurus, Huevo, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Hacendado Mortadela de Pavo, Fresas, Pan Blanco, Naranjas. подробнее ...

2830 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса