asovasells- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

77,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1602 ккал

Жир: 55,99г | Белк: 61,88г | Углев: 219,51г. Завтрак: Данон Творожный Груша и Банан. Обед: Рафинад, Чай, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Ужин: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Перекус/Другое: Клементины, Пятерочка Груша Сезонная , Орехи в Шоколаде. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса