Jale64- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 67,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1511 ккал

Жир: 72,09г | Белк: 64,76г | Углев: 148,81г. Завтрак: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Haşlanmış Buğday. Ужин: Patates Kızartması, Izgara Köfte. Перекус/Другое: İçim Yarım Yağlı Süt, Züber Antep Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrikler 👏👏👏👏👏

31 мар 21 написано членом: freeboy28

Teşekkürler 🙏

01 апр 21 написано членом: Jale64


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса